バナナ食べるとお腹が張る

朝果物を食べるとお腹が張る件について体に良いと思い朝にバナナなどの果物と白湯だけを飲んでいますところが最近になってお腹が張るようになりました今までそんなことなかったのに量はバナナ2本とかその程度です. 胃酸が足りないとこれらを食べたときにお腹の調子が悪くなりますむろん SIBOと併発している人もいますよ結構みなさん何食べてもお腹が張るんですとおっしゃいますが細かく何でお腹が張るのか観察する必要があります.

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ただしバナナは他の果物よりもカロリーが高めなので食べ過ぎると太ってしまうことがあります.

. これはもちろん夏の暑い日に食べる分には全然問題ありませんですが冬の寒い日や胃腸が弱っているときにバナナを食べてしまうと身体を冷やしてしまい結果的に下痢や腹痛を起こしてしまう原因にもなります旬でないフルーツや野菜は高い. なぜバナナで下痢になるのかみなさんは食物繊維をご存知ですか食物繊維は大きく分けて水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類があります水溶性食物繊維は小腸での栄養素の消化吸収を抑えて遅らせます. お腹の張りバナナやヨーグルトを食べるとお腹が張りますガスが出るまでは腹痛でとても苦しいですどうしてでしょうか腸に良いと言われるヨーグルトも人によっては合わない場合もあるのでしょうかお腹が張るならヨーグルトは食べないほうが良いのでしょうかわかる方教えてください乳糖.

そのバナナを食べるとお腹がゴロゴロなってしまい場合によって美味しく老若男女問わず好かれている果物のバナナそのバナナを食べるとお腹がゴロゴロなってしまい場合によっては下痢になる方がいらっしゃるようです.

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